6 tipů pro zdravější životní styl

Začněte se základními základy zdravého života: zdravá výživa, pravidelné cvičení a volba zdravého životního stylu.  – miluj pohyb, hýbej se hýbejte se, ne jenom jednou, ale kdykoli budete moci. Cvičení je dobré, ale kilojouly můžete spálit i malými způsoby, například: – neposílej email, ale dojdi, parkuj dál od budovy, choď po schodech, uklízej dům nebo […]

Jak na odvzdušnění topení?

Slyšíte zapnutý kotel, přesto topení zůstane chladné? Pak je čas na odvzdušnění. Také na začátku topného období je vhodné provádět odvzdušnění. Proč je odvzdušnění tak důležité? V topných systémech dochází k akumulaci vzduchu. To znamená, že v systému není dostatek prostoru pro teplou vodu a v bytě pak není teplo. Pokud si myslíte, že odvzdušňovací […]

Internetová kryptoměna Tron

Když se nad tím člověk tak zamyslí, po čase dojde k tomu, že kryptoměn na světě existuje neskutečně mnoho. Některé z nich stojí jen pár korun a některé naopak zase velkou spoustu peněz. V posledních měsících se s nimi doslova roztrhnul pytel. Kryptoměny nemají zrovna velké rozdíly. Malinké bychom jistě našli, ale nic zásadního v nich nebude. Jestli je něco, […]

Vypněte

1.      Věřte tomu nebo ne, ale svět se nezblázní, nezastaví, ani nezhroutí. Možná máte pocit, že jste v práci nezastupitelní, ale pravda je spíše taková, že kolegové radši zavolají vám, než aby se pokusili situaci vyřešit sami. Takže zkuste vypnout internet i za cenu toho, že váš kolega si tentokrát bude muset ten pdf dokument […]

Vycházejte i s tím, koho nemusíte

Lidi jsou různí. Přesvědčit se o tom můžete v případě, že se s názorem nebo chováním ostatních, někdy absolutně neztotožňujete. Je to v pořádku, že nikdo z nás není jako přes kopírku, ovšem někteří lidi vás můžou štvát natolik, že jich bohužel nemůžete vystát. V lepším případě s nimi nebudete přicházet do styku, ovšem v […]

Buďte na jaře a v létě IN!

Již je takovým pravidlem, že na jaře se cítíme jako vyměnění, cítíme příliv energie, chuť do života, chuť překonávat výzvy. Všechno zvládáme snadněji než v zimě a je to hlavně sluncem, které nám již po zimě poměrně hodně chybí. V momentě, kdy tedy vysvitne sluníčko, cítíme se mnohem veseleji a tím je ovlivněn i náš […]

Proti čemu do boje s nachlazením

Nachlazení není rozhodně nic příjemného, a už vůbec ne chřipka. Když už na nás nějaký ten bacil skočí, je už na prevenci pozdě. Proto je důležité začít včas a být připraveni. Rýma, kašel a jiné projevy nachlazení nejsou v zimních měsících ničím neobvyklým. Jak jim předcházet a eliminovat je, k tomu stačí dodržovat několik zásad.   Chřipka […]

Jak zaplatit podnikání?

Každý, kdo soukromě podniká, usiluje v první řadě o to, aby si vydělával dost velké peníze. To je totiž základní úkol, který se musí při takovém podnikání zvládnout. Musí se přece financovat chod firem, musí zbýt i dost na obživu podnikatele samotného, a tak jsou tu peníze vždy až na prvním místě. A dokud jich […]

Na co nezapomenout při zakládání instalatérské firmy

Podnikání představuje skvělou příležitost pro každý obor. Výjimkou není ani instalatérství. Zakládáme instalatérskou firmu Goldbanking? Pak je potřeba nejen mít odborné znalosti, ale také najít zkušené zaměstnance a dále se skvěle připravit na administrativní, finanční i marketingové výzvy. Než se pustíme do podnikání, je nutné si ověřit, zda jsou splněny všechny zákonné požadavky. Instalatérské práce […]

Chcete se zbavit mravenců?

V přírodě jsou mravenci považovaní za užitečné tvory. Ale jakmile se zabydlí u nás doma, jsou s nimi jenom problémy. Z tvorů, které jsme si oblíbili v podobě Ferdy Mravence, se rázem stávají nepříjemní společníci, kteří nás obtěžují a dokážou zničit ledacos z toho, co doma máme, od potravin až třeba po nábytek nebo dřevěné […]